Шум в ушах — что это значит и какое обследование нужно
Шум в ушах (по-научному — тиннитус) — это восприятие звука без внешнего источника. Люди описывают его по-разному: звон, гул, свист, шипение, гудение, пульсация в ушах. Это очень распространённая жалоба — постоянный или периодический шум в ушах испытывает значительная часть взрослых, особенно после 40 лет. Шум может быть едва заметным или сильно мешающим жить и спать. Хорошая новость: за большинством случаев стоят не угрожающие жизни причины. Плохая новость: универсального «вылечу» от тиннитуса не существует, но есть подходы, которые помогают снизить его восприятие и найти конкретную причину, если она есть.
Особенно важно разобраться в тех случаях, когда за шумом в ушах стоит конкретная причина, которую нужно выявить — невринома слухового нерва, сосудистые проблемы, болезнь Меньера, шейно-сосудистый компонент. Этой странице мы уделяем особое внимание: связь шума в ушах с шейным отделом позвоночника и сосудами шеи — наш профильный блок, и часто именно здесь находят ключ к упорному шуму у современных людей с сидячей работой.
Какой бывает шум — это подсказка о причине
Постоянный звон, гул, свист (субъективный шум)
Это самый частый тип. Слышит только сам человек, окружающие — нет. Связан с состоянием слухового аппарата (улитка внутреннего уха), слухового нерва или слуховой коры мозга. Главные причины:
- Возрастная (сенсоневральная) тугоухость — самая частая причина после 50 лет. Гибель волосковых клеток улитки даёт «фантомный» звук — мозг «дорисовывает» отсутствующие частоты.
- Шумовая травма — после длительной работы в шуме, концертов, громких наушников, выстрелов. Может быть временной (восстанавливается за дни) или стойкой.
- Болезнь Меньера — характерная триада: приступы головокружения (часы) + шум в ухе + снижение слуха, обычно с одной стороны. Связана с давлением жидкости во внутреннем ухе.
- Невринома слухового нерва — доброкачественная опухоль, растёт медленно. Даёт ОДНОСТОРОННИЙ шум, постепенное снижение слуха с этой же стороны, иногда головокружение. Это причина, которую важно не пропустить — нужна МРТ головного мозга.
- Отосклероз — заболевание костей среднего уха, чаще у молодых женщин, прогрессирующая кондуктивная тугоухость.
- Хронические отиты, серная пробка — простые причины, выявляются на осмотре у ЛОРа.
Пульсирующий шум — особый тип
Это шум, синхронный с пульсом, человек «слышит» биение собственного сердца в ухе. Это всегда повод искать сосудистую причину, потому что пульсирующий шум часто связан с током крови по сосудам около уха:
- Атеросклероз сонных артерий — сужение и турбулентный кровоток. Особенно у пожилых с факторами риска, повышенный риск инсульта.
- Артериовенозные мальформации, дуральные фистулы — патологические соединения сосудов мозга.
- Аневризмы в области уха.
- Повышенное внутричерепное давление — может давать пульсирующий шум.
- Гломусные опухоли — редкие опухоли в области уха, богато кровоснабжаемые.
- Высокое стояние луковицы яремной вены — анатомический вариант.
Пульсирующий шум, особенно односторонний — это показание к МРТ головного мозга и МР-ангиографии сосудов мозга и шеи. У пожилых также важно оценить сонные артерии — для профилактики инсульта.
Шум в ушах от шеи и сосудов — наш профильный блок
Это направление — наш конёк, и оно особенно актуально для современных людей с сидячей работой. Через шейный отдел проходят позвоночные артерии, которые питают ствол мозга со слуховыми ядрами и (через бассейн внутреннего слухового прохода) внутреннее ухо. Состояние шеи напрямую отражается на этом кровоснабжении.
Синдром позвоночной артерии и шум в ушах
При шейном остеохондрозе с костными разрастаниями (остеофитами), нестабильности шейных позвонков, подвывихе атланта, аномалии Киммерле кровоток в позвоночных артериях нарушается, особенно при поворотах и запрокидывании головы. Если страдает кровоснабжение слуховых ядер ствола или внутреннего уха — возникает или усиливается шум в ушах. Характерно:
- Шум в ушах сочетается с головокружением, головной болью в затылке, потемнением в глазах
- Усиливается или возникает при движениях головы, при длительной работе с наклонённой головой (за компьютером)
- Сопутствуют боли и скованность в шее
- Чаще у людей с шейным остеохондрозом
Подтверждается МРТ шейного отдела позвоночника + МР-ангиографией артерий шеи. У нас для этого есть программа «Шея». У многих пациентов с упорным шумом в ушах причина или дополнительный фактор оказываются именно здесь — а до этого они годами лечили «тиннитус» без эффекта. Связанные темы — на страницах «Боль в шее», «Головокружение», «Головные боли».
Атеросклероз сонных артерий
Особенно у людей старше 50 лет, с гипертонией, диабетом, курящих. Сужение сонных артерий даёт пульсирующий шум и одновременно повышает риск инсульта. МР-ангиография артерий шеи показывает стенозы — важно для своевременного вмешательства.
Системные и общие причины шума
- Гипертония — повышенное давление может усиливать шум.
- Анемия — снижение гемоглобина усиливает шум за счёт изменения кровотока.
- Сахарный диабет — повреждение мелких сосудов.
- Заболевания щитовидной железы — гипо- и гипертиреоз.
- Побочные эффекты лекарств — некоторые антибиотики (аминогликозиды), мочегонные в высоких дозах, аспирин в больших дозах, некоторые препараты от рака. Возможно временный.
Шум в ушах и психика — связь работает в обе стороны
Это важная и часто недооцениваемая сторона. Сам шум — нейтральный сигнал, но мозг придаёт ему эмоциональную окраску. При тревоге, депрессии, бессоннице шум воспринимается значительно громче и тяжелее. И наоборот: упорный шум сам провоцирует тревогу, нарушает сон, изматывает — образуется замкнутый круг.
Это не значит, что «шум придуман» — он реален. Но работа с тревогой, нормализация сна, психологическая адаптация (когнитивно-поведенческая терапия тиннитуса) и звуковая терапия могут значительно улучшить качество жизни даже когда физическую причину устранить нельзя. К сожалению, многим пациентам никто об этом не говорит, и они остаются один на один с проблемой.
Что показывает МРТ при шуме в ушах
- МРТ головного мозга — главное исследование для исключения невриномы слухового нерва (особенно при одностороннем шуме со снижением слуха), опухолей мостомозжечкового угла, последствий инсультов
- МР-ангиография артерий мозга — аневризмы, артериовенозные мальформации, дуральные фистулы — особенно при пульсирующем шуме
- МР-ангиография артерий шеи — атеросклероз сонных артерий, синдром позвоночной артерии
- МРТ шейного отдела позвоночника — при подозрении на шейно-сосудистый компонент
У нас в центре есть комплексная программа «Шея» — МРТ шейного отдела позвоночника вместе с оценкой артерий шеи. Это особенно полезно при шуме в ушах в сочетании с головокружением, головными болями, проблемами в шее.
Помимо МРТ, ключевые методы — аудиометрия (оценка слуха), осмотр ЛОРа (исключение пробки, отита), допплерография сосудов шеи. ЛОР и невролог часто работают вместе.
Когда шум в ушах требует обследования не откладывая
- Односторонний шум в сочетании с снижением слуха — настораживает в отношении невриномы слухового нерва. МРТ головного мозга обязательна.
- Пульсирующий шум, особенно односторонний — повод искать сосудистую причину, МР-ангиография.
- Внезапная односторонняя потеря слуха с шумом — экстренная ситуация (внезапная сенсоневральная тугоухость), к ЛОРу немедленно — есть «терапевтическое окно» в несколько дней.
- Шум с выраженным головокружением, нарушением равновесия, асимметрией лица, нарушением речи — признаки инсульта, скорая немедленно.
- Шум, появившийся после травмы головы — обследование.
- Шум с приступами головокружения и снижением слуха — возможна болезнь Меньера, к ЛОРу.
Особые ситуации
Шум только в одном ухе
Это всегда повод обследоваться, даже без других симптомов. Двусторонний шум чаще связан с общими причинами (возрастная тугоухость, шум сосудов). Односторонний шум — отдельный сигнал, потому что может быть признаком односторонней проблемы: невриномы слухового нерва (доброкачественной опухоли, важно не пропустить), хронического отита, болезни Меньера, локальной сосудистой проблемы, шейно-сосудистого компонента с одной стороны. Стандарт — осмотр ЛОРа, аудиометрия, МРТ головного мозга для исключения невриномы.
Шум усиливается при движениях головы и шеи
Это типичная картина шейно-сосудистого компонента (синдром позвоночной артерии). Особенно если есть боли в шее, головокружение при поворотах, головные боли в затылке. Нужна МРТ шейного отдела позвоночника и МР-ангиография артерий шеи — программа «Шея». Часто после выявления и работы с шейными проблемами шум уменьшается.
Шум после концерта, выстрела, громкого звука
Это шумовая травма. Часто временная — проходит за часы или дни. Если шум сохраняется дольше недели, к ЛОРу для аудиометрии. Главная защита — не подвергать слух сильному шуму повторно (беруши при работе, на концертах), беречь слух в наушниках (правило: не громче 60% максимума, не дольше 60 минут подряд).
Шум усиливается ночью
Очень частая жалоба. Дело не в том, что шум усиливается — он становится заметнее на фоне тишины, когда нет дневных звуков. Помогает «звуковая терапия» — фоновый тихий звук (тихая музыка, белый шум, шум вентилятора) маскирует шум и облегчает засыпание. Это рабочий приём, доказанный многими исследованиями.
Шум и тревога — что первично
Часто и то, и другое. Шум вызывает тревогу, тревога усиливает восприятие шума. Признать психологический компонент — не значит «всё в голове». Это значит, что наряду с поиском физической причины важна работа со стрессом, тревогой, сном. Когнитивно-поведенческая терапия тиннитуса — доказанный метод, который реально помогает.
Шум и гипертония
Повышенное давление часто сопровождается шумом в ушах — это один из неспецифических симптомов гипертонии. Контроль давления у кардиолога часто уменьшает шум. См. «Повышенное давление».
Что не помогает (важно знать)
Чтобы избежать траты денег и разочарования: универсальных «таблеток от шума в ушах» с доказанной эффективностью НЕ существует. Многие рекламируемые препараты не имеют научных подтверждений. Реально работает: устранение конкретной причины, если она найдена (серная пробка, серьёзная сосудистая патология, отит); работа со слухом (слуховые аппараты при тугоухости часто уменьшают шум); звуковая терапия; работа с тревогой и сном. Тратиться на «чудо-средства» — не лучший путь. Лучше пройти обследование и работать с реальными факторами.
Что делать при шуме в ушах
- Отметьте характер: постоянный или пульсирующий, с одной стороны или с обеих, со снижением слуха или без, связь с движениями головы, появлением.
- При одностороннем шуме со снижением слуха — обязательно к ЛОРу и на МРТ головного мозга (исключить невриному).
- При пульсирующем шуме — оценить сосуды (МР-ангиография мозга и шеи).
- При шуме в сочетании с шейными симптомами, головокружением — программа «Шея» (МРТ шейного отдела + сосуды шеи).
- При внезапной потере слуха — к ЛОРу немедленно (есть окно для лечения).
- При шуме с инсультными признаками (асимметрия лица, нарушение речи) — скорая.
- Стартовая точка — ЛОР-врач, при подозрении на неврологические/сосудистые причины — невролог. Часто работают вместе.
- Не тратьтесь на «чудо-средства» с недоказанной эффективностью — лучше пройти нормальное обследование.
- Работайте со сном и тревогой — это часть лечения, не «надуманное».
Связанные симптомы — на страницах «Головокружение», «Головные боли», «Боль в шее», «Повышенное давление». Конкретные рекомендуемые МРТ-исследования — в карточках ниже. Главный комплексный вариант при шуме в сочетании с шейными симптомами — программа «Шея» (ШОП + артерии шеи). При одностороннем шуме со снижением слуха обязательна МРТ головного мозга для исключения невриномы. У нас в центре в Балашихе нужное обследование можно сделать без направления.